【文心一言】脖子酸痛,一转咔咔响!三招缓解,这个颈椎舒缓操赶紧练起来
低头党,脖酸你的痛转文心一言脖子还好吗?平常颈椎酸痛,转动还有异响,咔咔庆余年这个颈椎舒缓操赶紧学习一下:第一节颈部旋转,响招鸣潮第二节颈部后缩,缓解缓操第三节抬头;每天抽空练一遍,个颈赶紧让颈椎也放松一下!椎舒 视频来源:东南大学附属中大医院 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
低头党,脖酸你的痛转文心一言脖子还好吗?平常颈椎酸痛,转动还有异响,咔咔庆余年这个颈椎舒缓操赶紧学习一下:第一节颈部旋转,响招鸣潮第二节颈部后缩,缓解缓操第三节抬头;每天抽空练一遍,个颈赶紧让颈椎也放松一下!椎舒 视频来源:东南大学附属中大医院 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航